Gelassenheit ist die Basis für Kreativität und Motivation

Petra Gotthardt & Dr. Reinhard Gaertner

Mindfulness – ein Weg zu innerer Ruhe und Kompetenz im Umgang mit den Herausforderungen der Arbeit

Wieso Mindful Leading eine Chance ist

Bei Change-Management, in Konfliktsituationen oder anderen Herausforderungen im Arbeitsalltag ist oftmals eine kreative Anpassung an die Situation erforderlich. Es geht darum, Abstand zu gewinnen und selbstreflektiert zu agieren. Basis hierfür sind Präsenz und Wachheit, die es ermöglichen, aus eingefahrenen Mustern auszusteigen.

Worum es bei Mindful Leading geht

Mindful Leading ermöglicht, mit innerer Ruhe die Situation zu überblicken und das Steuer in die Hand zu nehmen. Zusätzlich geht es darum, die Fähigkeit zu stärken, das eigene Stresslevel zu reduzieren, Burn Out oder innerer Kündigung vorzubeugen und das Mentale Mindset zu trainieren.

Was wir bieten

Impulse-Vorträge
Workshops und Inhouse-Schulungen
Onlinebasierte Formate, um Achtsamkeitsübungen in den Alltag einzuführen
Individuelle Coachings mit Meditation und Gelegenheit zur Selbstregulation

Was kann Mindful Leading für Sie tun?

Die Herausforderungen

Die Ziele

Unsere Trainings