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Kennst Du das...?
Die Mail ist längst geschlossen. Das Gespräch längst vorbei, und trotzdem läuft es in Deinem Kopf weiter.
Im Führungsalltag bleiben Situationen oft länger im Kopf, als sie tatsächlich dauern. Gespräche, Konflikte, Entscheidungen oder Erwartungen beschäftigen Dich weiter, obwohl der eigentliche Vorgang längst vorbei ist.
Mein SVP – Selbstverantwortungsprozess - hilft dabei, solche Situationen strukturiert zu betrachten und wieder zu ordnen. Dabei geht es um 3 Perspektiven:
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Was ist tatsächlich passiert?
Fakten von Bewertungen, Vermutungen und Emotionen unterscheiden
Was liegt wirklich in meiner Verantwortung?
Den eigenen Handlungsspielraum erkennen, ohne Verantwortung für alles zu übernehmen.
Was brauche ich, um wieder abzuschließen?
Eine Entscheidung treffen, Konsequenzen ableiten und den Vorgang innerlich loslassen.
Mein SVP schafft damit Abstand, ohne Dinge zu verdrängen. Er macht aus spontaner Reaktion wieder bewusstes Handeln
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